מתכון פשטידה קל

 מתכון קל לפשטידה 

המתכון הוא לפשטידה אחד.

לערבב  2 שמנת מתוקה

 עם 4 ביצים 

מלח פלפל 

 1 כוס קמח תופח 

לערבב 

ולהכניס פנימה 1 חבילת ברוקלי קפואה שהפשרתם  וחתכתם לחתיכות יותר קטנות   

או כרובית חלוטה וחתוכה לחתיכות קטנות 

תרד קפוא שהפשרת 

כל אופציה שעולה בדעתכם 

ועל הכל 150 גרם גבינה צהובה מגורדת 

 על אחת פיזרתי שומשום 

על השניה גרעיני דלעת

בתמונה   2 פשטידות 

1 ברוקלי 

1 כרובית

אופים בתנור שחומם ל170 מעלות ל50 דקות בערך

בתבנית  30על 20  או 2 אינגליישקייק